No es tu culpa que tu bebé no duerma. Solo necesitas un plan que se adapte a su ritmo y a tu manera de criar, para que poco a poco el descanso vuelva a tu casa… y todos puedan dormir mejor.



Hola, soy Mariana.

Asesora de Sueño Infantil, Licenciada en Educación Inicial e Instructora de Yoga Internacional. Cuento con más de 20 años de experiencia trabajando con niños de 0 a 5 años, y desde hace 4 años me he especializado en el acompañamiento del sueño infantil, guiando a familias de diferentes países a lograr noches más tranquilas y rutinas más sanas.

Mi misión es ayudarte a mejorar el descanso de tu bebé sin dejar de lado tu bienestar como mamá o cuidador. Porque cuando el bebé duerme mejor, toda la familia respira mejor.

Como también vengo del mundo del yoga, tengo experiencias y herramientas para ayudarte con la respiración, visualización y mindfulness que te pueden ayudarte a vivir esta etapa con más calma, conexión y confianza. Incluso en los días que se sientan más caóticos.

Mi objetivo es brindarte información clara y respetuosa, basada en empatía, ciencia y experiencia. Para que tomes decisiones alineadas con tu peque, tu estilo de crianza y tu ritmo familiar.

Mi forma de trabajar está pensada para ayudarte a salir de los problemas más comunes del sueño infantil: noches interrumpidas, siestas cortas, rutinas que no funcionan o regresiones que parecen no acabar. Te acompaño paso a paso a crear hábitos sencillos, entender las señales de tu peque y manejar los cambios con calma. Así podrás ofrecerle un ambiente tranquilo para dormir mejor… y tú también recuperarás la energía y la paz que tanto necesitas.

💜  Libérate de la culpa: No es tu culpa que tu bebé no duerma. Con un plan personalizado, ambos pueden descansar mejor. Asesorías y recursos hechos a la medida para noches tranquilas. 


💜  Rompe el ciclo de agotamiento: Entiende que no eres responsable si tu bebé no duerme bien. Con un plan a medida, ambos pueden disfrutar de noches de descanso. Ofrecemos asesorías y recursos personalizados para noches tranquilas. 


Te acompaño con asesorías personalizadas, clases y recursos para que tú y tu peque descansen de verdad.


    Si algo de esto te pasa, no estás sola. Yo te puedo ayudar.

    Te tardas mucho en dormir a tu bebé…

    Y cuando por fin lo logras, se despierta en seguida y todo empieza otra vez.

    Las noches se han vuelto muy duras…

    Te despiertas muchas veces, casi no duermes, y cada día estás más cansada.

    Sientes que nadie entiende lo difícil que es.

    La gente te dice que “así es ser mamá”, pero sabes que mereces noches tranquilas y tiempo para ti y tu pareja.



    ¡Descubre el camino hacia un descanso reparador y noches tranquilas para toda la familia!

    Servicios

    1. Sweet Dream

    Es para tí si estás embarazada o tu bebé tiene hasta 5 meses

    Aprende a establecer rutinas y crear un ambiente de descanso tranquilo. 

    Ebook sobre el sueño infantil.

    Inversión $17.99 - 7.99USD

    2. Sweet Dream

     I’m with you!

    ¿Tu peque se despierta muchas veces?

    ¿Estás agotada y no sabes qué más probar? 

    Este paquete es para ti si buscas una solución real, práctica y respetuosa para mejorar el sueño de tu hijo/a.  Ideal también si tienes hermanitos, mellizos o peques de distintas edades.

    Incluye: Incluye plan a medida, videollamada + acompañamientopor 21 días. 

    Inversión $397 USD

    3. Llamada 1:1 (SOS)


    ¿Tienes una duda urgente sobre el sueño de tu peque? 

    Este servicio es para ti si necesitas soluciones rápidas y claras para un problema puntual, sin importar la edad de tu bebé o niño/a.

    Incluye: videollamada de 1 hora donde hablaremos de lo que más te preocupa y basado en eso te compartiré pasos simples y un plan claro para aplicar de inmediato. 

    Inversión $137 USD

    ¿Aún no sabes por dónde empezar o sientes que algo no encaja con el sueño de tu peque?

    Agenda una video llamada gratis de 30 min y lo descubrimos juntas.

    Ellos te lo cuentan mejor

    Preguntas frecuentes

    Simplemente programa una llamada de claridad para discutir tu situación y encontrar el paquete adecuado para tu bebé o niño pequeño, así como para tu familia. Luego, yo te explicaré como realizar  el pago a través de mi  sitio web con cualquier método de pago disponible. Recibirás un correo electrónico con acceso a nuestra plataforma privada segura, donde podrás programar una cita conmigo y comenzar a completar el cuestionario y el registro de sueño previo.

    No necesitas ningún requisito previo. Simplemente agenda tu llamada de claridad gratuita y te proporcionaré toda la información necesaria. Juntos, crearemos un plan personalizado para tu bebé/toddler y tu familia, basado en un cuestionario profesional para evaluar la situación. Este plan estará diseñado para adaptarse específicamente a las necesidades de tu bebé/toddler y tu familia.

    Vía WhatsApp o email

    El programa de coaching está diseñado para un período de 3 semanas, que según mi experiencia, suele ser suficiente para abordar los cambios necesarios. Sin embargo, es importante tener en cuenta que cada bebé es único y puede requerir más o menos tiempo para adaptarse. Mi enfoque se basa en respetar las necesidades individuales de cada bebé o toddler, evitando forzarlos en el proceso. Por lo tanto, mi objetivo no es necesariamente lograr todos los objetivos propuestos durante las 3 semanas, sino proporcionarte las herramientas necesarias para que puedas progresar a tu propio ritmo. Durante este período de 3 semanas, estaré disponible para acompañarte mientras implementas el plan acordado, resuelvo tus dudas y realizamos los ajustes necesarios según evolucione tu bebé. También proporcionaré información valiosa para enfrentar posibles dificultades futuras, como regresiones o cambios en el entorno del bebé. En caso de que surjan situaciones imprevistas que dificulten el progreso, podremos hacer una pausa y retomar el proceso cuando sea más adecuado.

    Durante nuestra llamada de claridad, discutiremos el sueño de tus hijos, sus edades, y te presentaré un paquete personalizado llamado "Sweet Dream, Sibling Special" para incluir a todos tus hijos.

    El embarazo y los primeros meses son un buen momento para aprender sobre el sueño de tu bebé y comenzar a crear hábitos saludables desde el inicio. En esta etapa, el enfoque está en comprender sus necesidades y acompañar su sueño de una manera segura, gentil y adecuada para su edad. Para esta etapa puedes encontrar opciones como mi Ebook de Sueño para Recién Nacidos, la Llamada SOS y la Llamada de Claridad gratuita. Haz clic en Página de Servicios para conocer todos los detalles y encontrar la opción que mejor se adapte a tu familia. En esta etapa, el objetivo no es que tu bebé duerma de manera independiente. Se trata de comprender sus necesidades y comenzar a construir buenas bases para su descanso. Te ayudaré a entender qué puedes esperar según su edad y cómo acompañar su sueño de una manera segura, gentil y realista. Si estás embarazada o prefieres aprender a tu propio ritmo, mi Ebook de Sueño para Recién Nacidos te ofrece información práctica sobre sueño seguro, señales de sueño, rutinas, cómo crear un ambiente adecuado para dormir y cómo comenzar a establecer hábitos saludables durante estos primeros meses. Si tu bebé ya nació y tienes una duda o situación específica con su sueño, puedes reservar una Llamada SOS para recibir orientación y recomendaciones prácticas enfocadas en lo que están viviendo en este momento. ¿No sabes cuál opción es la más adecuada para tu familia? Puedes comenzar con una Llamada de Claridad gratuita. Hablaremos sobre el sueño de tu bebé, tus principales preocupaciones y objetivos, y te orientaré sobre el tipo de apoyo que mejor se adapte a las necesidades de tu familia.