No es tu culpa que tu bebé no duerma. Solo necesitas un plan que se adapte a su ritmo y a tu manera de criar, para que poco a poco el descanso vuelva a tu casa… y todos puedan dormir mejor.
Hola, soy Mariana.
Asesora de Sueño Infantil, Licenciada en Educación Inicial e Instructora de Yoga Internacional. Cuento con más de 20 años de experiencia trabajando con niños de 0 a 5 años, y desde hace 4 años me he especializado en el acompañamiento del sueño infantil, guiando a familias de diferentes países a lograr noches más tranquilas y rutinas más sanas.
Mi misión es ayudarte a mejorar el descanso de tu bebé sin dejar de lado tu bienestar como mamá o cuidador. Porque cuando el bebé duerme mejor, toda la familia respira mejor.
Como también vengo del mundo del yoga, tengo experiencias y herramientas para ayudarte con la respiración, visualización y mindfulness que te pueden ayudarte a vivir esta etapa con más calma, conexión y confianza. Incluso en los días que se sientan más caóticos.
Mi objetivo es brindarte información clara y respetuosa, basada en empatía, ciencia y experiencia. Para que tomes decisiones alineadas con tu peque, tu estilo de crianza y tu ritmo familiar.
Mi forma de trabajar está pensada para ayudarte a salir de los problemas más comunes del sueño infantil: noches interrumpidas, siestas cortas, rutinas que no funcionan o regresiones que parecen no acabar. Te acompaño paso a paso a crear hábitos sencillos, entender las señales de tu peque y manejar los cambios con calma. Así podrás ofrecerle un ambiente tranquilo para dormir mejor… y tú también recuperarás la energía y la paz que tanto necesitas.
💜 Libérate de la culpa: No es tu culpa que tu bebé no duerma. Con un plan personalizado, ambos pueden descansar mejor. Asesorías y recursos hechos a la medida para noches tranquilas.
💜 Rompe el ciclo de agotamiento: Entiende que no eres responsable si tu bebé no duerme bien. Con un plan a medida, ambos pueden disfrutar de noches de descanso. Ofrecemos asesorías y recursos personalizados para noches tranquilas.
Te acompaño con asesorías personalizadas, clases y recursos para que tú y tu peque descansen de verdad.
Si algo de esto te pasa, no estás sola. Yo te puedo ayudar.
Te tardas mucho en dormir a tu bebé…
Y cuando por fin lo logras, se despierta en seguida y todo empieza otra vez.
Las noches se han vuelto muy duras…
Te despiertas muchas veces, casi no duermes, y cada día estás más cansada.
Sientes que nadie entiende lo difícil que es.
La gente te dice que “así es ser mamá”, pero sabes que mereces noches tranquilas y tiempo para ti y tu pareja.
¡Descubre el camino hacia un descanso reparador y noches tranquilas para toda la familia!
Servicios
1. Sweet Dream
Es para tí si estás embarazada o tu bebé tiene hasta 5 meses
Aprende a establecer rutinas y crear un ambiente de descanso tranquilo.
Puedes elegir entre:
- Ebook sobre el sueño infantil.
- Taller grabado
- Taller grabado + ebook sobre el sueño infantil.
- Taller grabado + ebook + opción de sesión 1:1 conmigo.
2. Sweet Dream
I’m with you!
¿Tu peque se despierta muchas veces?
¿Estás agotada y no sabes qué más probar?
Este paquete es para ti si buscas una solución real, práctica y respetuosa para mejorar el sueño de tu hijo/a. Ideal también si tienes hermanitos, mellizos o peques de distintas edades.
Incluye: Incluye plan a medida, videollamada + acompañamientopor 21 días.
3. Llamada 1:1 (SOS)
¿Tienes una duda urgente sobre el sueño de tu peque?
Este servicio es para ti si necesitas soluciones rápidas y claras para un problema puntual, sin importar la edad de tu bebé o niño/a.
Incluye: videollamada de 1 hora donde hablaremos de lo que más te preocupa y basado en eso te compartiré pasos simples y un plan claro para aplicar de inmediato.
¿Aún no sabes por dónde empezar o sientes que algo no encaja con el sueño de tu peque?
Agenda una video llamada gratis de 30 min y lo descubrimos juntas.
Ellos te lo cuentan mejor
Preguntas frecuentes
Simplemente programa una llamada de claridad para discutir tu situación y encontrar el paquete adecuado para tu bebé o niño pequeño, así como para tu familia. Luego, yo te explicaré como realizar el pago a través de mi sitio web con cualquier método de pago disponible. Recibirás un correo electrónico con acceso a nuestra plataforma privada segura, donde podrás programar una cita conmigo y comenzar a completar el cuestionario y el registro de sueño previo.
No necesitas ningún requisito previo. Simplemente agenda tu llamada de claridad gratuita y te proporcionaré toda la información necesaria. Juntos, crearemos un plan personalizado para tu bebé/toddler y tu familia, basado en un cuestionario profesional para evaluar la situación. Este plan estará diseñado para adaptarse específicamente a las necesidades de tu bebé/toddler y tu familia.
Vía WhatsApp o email
El programa de coaching está diseñado para un período de 3 semanas, que según mi experiencia, suele ser suficiente para abordar los cambios necesarios. Sin embargo, es importante tener en cuenta que cada bebé es único y puede requerir más o menos tiempo para adaptarse. Mi enfoque se basa en respetar las necesidades individuales de cada bebé o toddler, evitando forzarlos en el proceso. Por lo tanto, mi objetivo no es necesariamente lograr todos los objetivos propuestos durante las 3 semanas, sino proporcionarte las herramientas necesarias para que puedas progresar a tu propio ritmo. Durante este período de 3 semanas, estaré disponible para acompañarte mientras implementas el plan acordado, resuelvo tus dudas y realizamos los ajustes necesarios según evolucione tu bebé. También proporcionaré información valiosa para enfrentar posibles dificultades futuras, como regresiones o cambios en el entorno del bebé. En caso de que surjan situaciones imprevistas que dificulten el progreso, podremos hacer una pausa y retomar el proceso cuando sea más adecuado.
Durante nuestra llamada de claridad, discutiremos el sueño de tus hijos, sus edades, y te presentaré un paquete personalizado llamado "Sweet Dream, Sibling Special" para incluir a todos tus hijos.
Para bebés menores de 6 meses, mi taller personalizado para padres ofrece información completa sobre el sueño del bebé, que incluye consejos, técnicas, seguridad del sueño y el entorno ideal. Desde mi experiencia, considero que los bebés menores de 6 meses no están preparados para el entrenamiento para dormir. Antes de alcanzar esa edad, aún no han desarrollado los ritmos circadianos necesarios para dormir toda la noche y están en proceso de aprender a dormir de forma independiente. Mi taller está diseñado específicamente para esta etapa de desarrollo, brindando el apoyo y la orientación necesarios. Si deseas obtener más detalles sobre este paquete, puedes hacer clic aquí.
Me encantará saber de ti.
Si tienes alguna pregunta sobre mis servicios o sobre el sueño de tu bebé, puedes escribirme a info@marianababysleepcoach.com o enviarme un mensaje por mis redes.
¡Hablamos pronto!
